烤鱿鱼一早餐版怎么做

用料 ?

鱿鱼 1只

香辣酱 适量

芦笋 8根

口蘑 2个

香菜 1大根

烤鱿鱼一早餐版的做法 ?

1、鱿鱼一整条洗干净后用厨房纸巾吸干水，因为我是用做早餐的，所以倒入香辣酱拌匀后放入冰箱里腌制一个晚上，这样晚上起来就可以直接烤了，香辣椒的品牌其实有很多，选一个自己喜欢的味道就可以了。

2、早起后，把腌制好的鱿鱼拿出，在烤盘上垫上锡纸，放上鱿鱼，烤箱预热5分钟，放入鱿鱼，180度烤制鱿鱼熟透就可以了，其实鱿鱼很好熟的，可以根据自己家的烤箱温度设置时间，利用烤制的时间，把口蘑切片，和芦笋一起用清水煮熟，把香菜和煮好的芦笋口蘑摆盘，在芦笋上可以撒点海盐和和黑胡椒，鱿鱼烤好后稍微切一下再摆盘就OK了。再配点面包片和水果，简单又美味的早餐就做好了。

再给早餐加点水果！