吃芦荟能减肥吗？可以瘦胸吗？

芦荟有一定的减肥效果。因为芦荟中所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，是碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢关系中的重要环节。芦荟水富含膳食纤维，会刺激肠胃蠕动，促进排毒排便，达到减肥的目的。

芦荟减肥注意事项

1，吃新鲜芦荟叶需要注意对象的适合性。一般体质较弱或脾胃虚寒的患者最好不要服用芦荟。芦荟具有极佳的清热解毒功效。身体好的人可以强身健体，身体差的人不但达不到好的效果，反而容易使事情变得更糟，不利于身体的恢复。

2、服用芦荟鲜叶适量成年男女可适量服用芦荟，但要注意用量。女性每天服用芦荟最好在四厘米以内，男性可以在此基础上增加一点。但是老人小孩要注意吃，用量要少。月经期女性和孕妇最好不要吃芦荟。

温馨提示:选择中注意两点:1？看品牌选大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。