山药和胡萝卜可以一起吃吗?

是的,下面是用山药炒胡萝卜的方法:

材料:150克胡萝卜和200克山药。

辅料:橄榄油、味精、盐、葱、姜。

1,胡萝卜洗净切片。

2、山药去皮,洗净,切块。

3、起油锅,胡萝卜入锅后下油。

4、再次启动油锅,葱姜下锅出香后,山药下锅炒香。

5、胡萝卜入锅。

6、加入盐、味精翻炒,翻炒均匀。

7.成品。