一个母亲怎么能让自己的孩子吃自己不喜欢的蔬菜呢？

有些婴儿喜欢吃一些肉，但不喜欢蔬菜。这种饮食习惯不利于孩子的健康成长。鲍爸爸马宝不应该纵容孩子养成这种偏食的坏习惯。有些蔬菜孩子们不喜欢吃，那么马宝应该如何让他们的孩子吃呢？

首先，你可以把蔬菜榨成蔬菜汁。有些孩子不爱吃蔬菜，可能是对这种蔬菜有一些不好的印象。如果家长发现孩子不爱吃某些蔬菜，一定要提前了解原因。如果孩子不吃早饭就看到这些蔬菜的形状，那么家长可以把蔬菜榨成蔬菜汁，然后让孩子每天喝一两杯就好了，但是如果有的孩子不喜欢蔬菜的味道，那么家长也可以把这些蔬菜做成各种美味，通过其他食物的味道掩盖蔬菜的味道，永远不要让孩子养成偏食的坏习惯。他们每次去超市购物，也要注意均衡营养，买一些各种各样的食物。有些孩子可能对这些蔬菜不感兴趣，但父母会把这些蔬菜变成特别优质的食物，这些孩子会非常喜欢。有些人小时候不爱吃一种蔬菜，长大了就吃不下了。边肖曾经不太喜欢香菜，但是长大后突然觉得香菜的味道很特别，越来越喜欢吃。

第二，蔬菜和其他食物搭配。如果有些孩子不喜欢吃一些蔬菜，那么家长就不要让孩子挑食，或者把这些蔬菜切成更小的块，添加到其他菜里。其他食物的味道可以有效的阻挡一些蔬菜的味道。父母可以包饺子或者包子，做馅的时候可以在肉里加入切碎的蔬菜。有的孩子一次吃一个饺子或者包子，现在味道比较丰富，夹杂着蔬菜的味道，孩子很难尝出来。