100地瓜的懒做法

1，烤红薯

烤红薯是最简单也是最美味的方法之一。红薯洗净，不去皮直接放入烤箱，200度烤40~60分钟左右，直到红薯变软，表面烤焦。如果想更快的煮红薯，可以在烤箱里放一个热水杯，增加烤箱内的温度。

2.蒸红薯

蒸红薯是比较健康的方法。红薯洗净，去皮与否，放入蒸锅蒸20~30分钟左右，直到红薯变软。可以在蒸好的红薯上撒一些黄油和蜂蜜，增加口感。

3.煮红薯

煮红薯是比较快的方法。红薯洗净，去皮与否，直接放入锅中，加足水，煮约15~20分钟，至红薯变软。可以在煮好的红薯上撒一些盐和黄油，增加口感。

4.红薯粥

将洗净的红薯切成小块，和大米一起煮成粥。可以根据个人口味加点糖或者盐调味。这种粥不仅营养丰富，而且容易消化。

5、红薯糊

将烤熟或蒸熟的红薯去皮，捣成泥状。可以加点牛奶或者黄油调味。可以在面包或饼干上涂上红薯泥，也可以加一些坚果或巧克力片来提味。

6.干红薯

将烤熟或蒸熟的红薯切成薄片或条状，放入烤箱低温烘烤至干。可以当零食吃，也可以加点盐、黑胡椒等调料，改善口感。