孕妇可以吃荆芥吗？

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2孕妇可以吃多少荆芥？荆芥可用于预防感冒，治疗流行性感冒，清热解毒。孕妇有感冒迹象时可适量服用；其独特的口感也可用于调节食欲，但荆芥长期服用后不能大量食用，一次食用不宜超过50g，不宜长期食用。

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3孕妇如何吃荆芥比较好1。孕妇孕期最好不要吃药，所以在有感冒迹象的时候，可以用荆芥煲汤或者直接煮食，既能治疗感冒，又不会伤害宝宝。

2.如果喜欢吃荆芥，也可以用少量荆芥作为调料，拌入蒜汁、香醋等。，并添加到凉菜中直接食用。

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4荆芥的抗炎镇痛作用是什么？荆芥中含有苯丙基呋喃，呋喃衍生物对3-α羟基类固醇脱氢酶有很强的抑制作用，促进更多皮质类固醇的产生，起到抗炎作用。

抗过敏荆芥中含有的橙皮苷等黄酮类化合物对可引起过敏的脂肪氧合酶有抑制作用，因此荆芥具有抗过敏和抗哮喘的作用。

降低荆芥中橙皮苷的含量还具有抑制过氧化物酶的作用，减少生物膜脂质过氧化产生的氧自由基，从而抗衰老。

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