十个月宝宝喉咙有痰。他吃什么食物可以化痰？

梨是生津润燥、清热化痰效果较好的水果之一。在众多水果中，梨是化痰方面的佼佼者。如果宝宝咳嗽持续，痰多，那么家长可以把梨切成块喂宝宝，也可以选择榨梨汁给宝宝喝。相信效果会很明显。

甘蔗也是化痰止咳的水果之一。宝宝自己嚼甘蔗是不可能的，家长可以让宝宝喝点甘蔗汁止咳化痰，效果也很好。

大蒜相信很多家长都不知道，大蒜其实是帮助人体化痰止咳的成分之一。如果宝宝反复咳嗽对身体不好，那么家长可以在宝宝的辅食中拌一些蒜末，一起喂给宝宝吃，也可以帮助宝宝化痰止咳。

萝卜也是帮助宝宝祛痰止咳的专家。如果宝宝的牙齿已经长出来了，可以选择把萝卜切成丁或者切成小块煮给宝宝吃。如果宝宝还小，还不能自己嚼萝卜，那么你也可以选择把萝卜榨成汁，直接给宝宝吃。效果也很大。

罗汉果:爸爸妈妈也可以选择把罗汉果放在开水里煮，给宝宝喝。罗汉果自古以来就是用于化痰止咳的药材之一，作用可见一斑。可以每天给宝宝冲泡几次，让宝宝直接喝。

红糖姜茶:如果宝宝的咳嗽是感冒引起的，那么家长可以做红糖姜茶给宝宝喝。用红糖30克左右，生姜15克一起煮煮就可以了。只要宝宝喝完后出了汗，咳嗽就能缓解很多。

萝卜葱白:萝卜葱白饮料最适合治疗宝宝的感冒咳嗽。爸爸妈妈需要用6根葱和15克姜煮一个萝卜，让宝宝和残渣一起服用，这样化痰止咳的效果会更好。对于感冒咳嗽，萝卜是最好的治疗成分。