粘鱼豆腐蘑菇汤

美味又营养的刺鱼汤,鲜到眉毛都掉了。

准备材料:刺鱼3条,白蘑菇7-8个,嫩豆腐1盒。

调料:葱姜末、料酒、盐、食用油、开水。

步骤:

①刺鱼洗净后,加盐、料酒腌制10分钟以上。

2热锅冷油,姜片,炒香。加入刺鱼,煎透两面。关掉暖气。

③将炸好的刺鱼移至砂锅中,将姜片和底油倒入砂锅中。可以适当加点料酒。

(4)加入开水,大火烧开,关小火,炖约12-13分钟,加入香菇继续炖。可以加盐调味。

⑤蘑菇咕嘟3-5分钟后,最后加入嫩豆腐咕嘟1-2分钟。

最后可以根据喜好撒点胡椒粉、小葱或者香菜,也很好吃。我什么都没加,是原创,最后全喝了。孩子们也喜欢这种汤。