如何让西兰花好吃又好学？

西兰花的做法还是很简单的，也很好学，而且炒的时候也会让你觉得是一道很好吃的菜。配料:西兰花、植物油、胡椒粉、胡椒粉、盐、糖、鸡粉。做法:1。将西兰花切成小块，然后洗净，放入锅中焯水。西兰花焯一下就不好吃了，时间太长就不好吃了。那么热烫的最佳烹饪时间是什么时候呢？这里我有一招，就是把西兰花放冷水里，水开了就关火。这时候一定要马上关火。第二步:把油倒在火上。当油五成热时，加入胡椒粉和胡椒粉，然后加入西兰花。不用太久就能煎好。翻几下就可以加盐和糖了(不用多放)。关火后撒一点鸡粉。很好吃，我很多朋友都很喜欢！挑选西兰花时，柄越重，品质越好。但也要避免花球太硬，这样的西兰花年龄较大。

工艺:油炸

味道:咸香可口

时间:

热度:较低的热度

成分:

烹饪步骤:

1.西兰花切成小块，然后洗净放入锅中焯水。西兰花焯一下才好吃，时间太长就不好吃了。那么热烫的最佳烹饪时间是什么时候呢？这里我有一招，就是把西兰花放冷水里，水开了就关火。这时候一定要马上把它捞出来。

2.开火，倒油。当油五成热时，加入胡椒粉和胡椒粉，然后加入西兰花。不需要煎太久。翻几下就可以加盐和糖了(不用多放)。关火后撒一点鸡粉。很好吃，我很多朋友都很喜欢！

烹饪技巧:

挑选西兰花时，柄越重，品质越好。不过也要避免花球太硬，因为这种西兰花比较老。