山东青岛常见的海鲜有哪些?吃这些海鲜最好的方法是什么?
用蒸的方法来煮螃蟹更好,因为蒸比煮高,可以缩短煮的时间,最大限度的保持新鲜螃蟹的原味,味道鲜美,营养丰富。同时可以杀死螃蟹体内的寄生虫,减少螃蟹肠胃内容物污染肌肉的机会,保证肉质干净鲜美。
二、文蛤文蛤,俗称龟鳖、文蛤、文蛤、文蛤贵妃,是一种肉质细嫩、营养丰富的上品文蛤,被誉为“天下第一鲜”,具有很高的治疗和药用价值。其软的部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素,尤其是组氨酸和精氨酸。秋季适当吃贝蛤,有滋阴润燥、利尿消水肿的功效。
文蛤可以煮,可以炸,可以凉,可以塞。除了新鲜的食物,还可以是罐头和蛤蜊干。需要注意的是,买回来的蛤蜊需要用盐水浸泡,使其吐沙,浸泡时间最好在1小时以上。
三、生蚝大家都说每年10月和11月是吃生蚝的最佳时间,有句话说得好,菊花留秋蟹肥。牡蛎又名牡蛎,被称为“海中之乳”,富含蛋白质和人体所缺乏的锌。锌的巨大价值在于它是男性生殖系统中至关重要的矿物质。吃牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素,是不可多得的美容佳品。
牡蛎有很多种吃法。新鲜的牡蛎肉有很多种,有蒸的、炸的、生的、炒鸡蛋的、炸牡蛎饼的、串起来的新鲜牡蛎肉的、煮汤的。用适当的调料蒸可以保持原味;如果吃的是软炸的鲜牡蛎,可以用少许黄酒腌制,然后蘸上面糊,放油锅里炸至金黄色,蘸上酱油和醋食用。吃火锅的时候,可以用竹签把牡蛎肉串起来,放入滚烫的汤中,一分钟左右取出。如果用肉末和姜丝煮汤,煮出来的汤像牛奶一样白,很好吃。
四、扇贝在秋季的餐桌上,在海鲜中,扇贝是非常受欢迎的食物。扇贝又名海扇,肉质鲜美,营养丰富。当它的闭孔肌干燥后,就成了“瑶柱”,被列入八珍之一。它的肉很好吃,营养丰富,它的壳可以作为一个美丽的收藏。
扇贝蒸煮比较好。餐馆里经常有“面蒜蓉蒸扇贝”、“金银蒜蓉蒸扇贝”等菜肴,也有酱烤的做法。其实煮扇贝重在火候,过了头就会变形。当然,新鲜感更重要。
5.鲈鱼鲈鱼肉质丰满,营养丰富,具有润燥养胃的双重功效,是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘,性平,能滋补肝肾,健脾胃,化痰止咳。对于脾胃虚弱,消化不良的人有非常好的滋补作用。它在入秋后开始施肥,在深秋和初冬,它积累了体内最丰富的养分。
鲈鱼肉呈蒜瓣状,最好蒸着吃。鲈鱼一般在低温下保鲜。如果一次吃不完,可以将内脏取出,清洗干净,擦干水分,用保鲜膜包好,放入冰箱。如果是冷藏,应该在1或者2天内食用。如果是冷冻的,可以保存很久,但是口感不如新鲜的。