坐月子可以吃汤圆吗？

汤圆是糯米做的，馅料主要是黑芝麻和白糖。妇女在分娩期间适当饮食。此外，汤圆口感甜嫩，女性在坐月子期间适当食用，可以增加食欲。

然而，汤圆并不容易消化。吃太多汤圆可能会导致消化不良。另外，汤圆饱腹感很强，吃多了容易减少其他食物的摄入，从而使营养摄入失衡。

坐月子吃水果的注意事项

1，不要吃太多生冷凉性的水果，尤其是产后前几天。

2.你可以在饭后或两餐之间吃一些水果。

3.不要吃太凉的水果。

4.吃水果要注意清洗，彻底清洗干净或削皮后再吃。

参考以上内容:百度百科-坐月子