有哪些越吃越瘦的零食？

冬天是长肉的最佳季节。脂肪基本都是冬天堆积的。首先，冬天天气冷导致胃口好，但是运动量不增加，反而减少。时间长了，脂肪就会堆积。所以冬天吃饭的时候要注意多吃刮油的食物，尤其是爱吃零食的朋友。冬天吃零食一定要有选择性。接下来小武就来介绍几种越来越瘦的零食。00后要知道，图4是空姐的最爱。

海藻:海藻含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于利尿和消肿。而且海藻中的活性成分也可以燃烧脂肪。对于爱吃零食的人来说，冬天可以吃海苔，海苔的味道很咸，会让你口渴，喝很多水。

辣椒圈:现在几乎每个超市都有油炸辣椒圈。辣椒中的辣椒素有燃烧脂肪的作用。合理范围吃辣椒对减脂很有帮助。冬天不管是零食还是正餐，都可以吃点麻辣辣的，有助于减肥，让你越来越瘦。

干鸡蛋:干鸡蛋，一种小吃，去年刚发现。鸡蛋中的蛋白质能让你长时间有饱腹感，从而降低食欲。但是，对于一些不爱吃鸡蛋的人来说，鸡蛋干并不是一种很好吃的零食。可以选择性的买一些尝尝。干鸡蛋或多或少会有一些腥味。

魔芋:很多品牌的零食都有魔芋的味道。魔芋含有大量的甘露糖酐、维生素、植物纤维和一定量的粘蛋白，简直是减肥患者的救星。小武觉得卫龙的魔芋很好吃。谁吃谁上瘾，这种零食再怎么吃也不会长胖。悄悄告诉大家，这种减肥零食是空姐的最爱。

椰子:椰子是一种只有南方才有的水果，但是冬天会很少。椰子虽然有脂肪，但是可以增加你的新陈代谢，帮助你减肥。南方人可以吃一些新鲜的椰子，北方人可以买一些椰奶喝，有利于冬天减肥。