如何混合果汁

1，菠萝+椰子

配料:菠萝、椰子、苹果、香蕉和橘子。

功能:均衡饮食，饱腹感，清体，促进新陈代谢。

2、草莓+香蕉

配料:草莓、香蕉、葡萄、橘子和苹果。

功能:增强免疫力，抵御寒冷，补充能量，展示身材，

3.鳄梨+苹果

配料:鳄梨、苹果、柠檬、橙子和蜂蜜。

功能:均衡饮食，护肤，补充能量，饱腹感。

4、芒果+百香果

配料:芒果、百香果、香蕉、苹果、橙子。

功能:滋补品，补充维生素C，清除自由基，美肤清体。

5.猕猴桃+雪梨

配料:猕猴桃、雪梨、葡萄、柠檬、蜂蜜。

功能:清体、补充维生素C、补充营养。

用于减肥的果蔬汁

1，西瓜+菠萝+柠檬

配料:西瓜、菠萝、柠檬

功能:美白瘦身，利尿排水，适合炎热夏季，美白肌肤，减肥。

2.番茄+苹果+卷心菜

原料:番茄、苹果、白菜、少许蜂蜜。

功能:帮助排毒，通便，净化身体。

3.芒果+柳丁+苹果

配料:芒果、柳丁、苹果、少许蜂蜜。

功能:促进新陈代谢，净化肠道，使皮肤白里透红，减肥。

4.番茄+芹菜+黄瓜

配料:番茄、西芹、黄瓜、少许蜂蜜

功能:排除毒素，帮助排泄系统功能正常化。

5.猕猴桃+菠萝+苹果

原料:猕猴桃、菠萝、苹果、少许蜂蜜。

功能:帮助排便，排除体内废物和毒素，增强人体免疫力，美容减肥。

营养果蔬汁

1，芹菜+生菜+菠萝+苹果+柠檬

配料:芹菜、生菜、菠萝、苹果、柠檬、少许蜂蜜。

功效:预防雀斑、晒斑、皮肤粗糙、增强精力、安神、失眠。

2、橙子+胡萝卜

配料:橙子、胡萝卜。一点蜂蜜

功能:美容祛斑，降低胆固醇，适用于体虚，消化不良，便秘，肠胃虚弱。

3.猕猴桃+胡萝卜+苹果+柠檬

原料:猕猴桃。胡萝卜。苹果，柠檬，少许蜂蜜。

功能:供给大脑和神经活力，预防贫血、眼疾、哮喘和糖尿病，净化血液，美化皮肤，帮助头发发育。