大米营养成分表

大米的营养成分表一般包括但不限于以下物质:每100g白米，一般含能量116千卡，脂肪0.3g，碳水化合物25.9g，蛋白质2.6g，钠2mg，钾30mg，钙7mg，磷62mg，镁15mg。

大米营养成分表

米饭是一种由米和水通过烹饪或炖制成的食物。它是中国人的主食之一，也是东亚和东南亚人的主食之一。

大米的主要成分是碳水化合物，其他成分会根据大米的种类不同而不同，就像同样品质的糙米中的矿物质和膳食纤维一般都比精米高。