什么陈灿派放在一起做汤？有什么营养？

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效；砂仁有燥湿开胃、温脾止泻、理气安胎的作用；和瘦肉一起炖，这两味可以理气祛湿，增进食欲。

2.陈皮、川贝、海蜇皮、猪蹄筋。

川贝陈皮海蜇汤配猪蹄筋，具有宣肺气、健脾胃、祛痰生津的辅助治疗作用。还能缓解春困症状。

川贝母是众所周知的祛痰镇咳药，具有清燥化痰、散结清热、润肺止咳的功效。陈皮优于新会老陈皮，常用于理气健脾、祛湿化痰、消郁和中焦。海蜇皮具有清热化痰、消积通便的功效。

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陈皮泡水禁忌

1，胃酸过多不能服用陈皮水。

陈皮的主要作用是健脾理气，还有祛痰止咳的作用。要处理的主要症状是胃痛或消化不良。但是陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者体内有胃火、气虚或干咳，最好不要服用过多，以免加重病情。

2.陈皮不要多吃

归根结底，陈皮属于腌制食品，当初就过期了。严格来说，陈皮所含的营养不够丰富，吃多了可能会营养不良。

陈皮味道浓烈独特，属于刺激性食物。对于食欲不振的人来说，确实有改善食欲的作用；但如果普通人吃太多陈皮，可能会慢慢破坏人的肠道功能，逐渐导致食量下降。

人民网-肠胃消化不良试试陈皮砂仁瘦身汤。

人民网——《我在这个春天的早晨轻松醒来》，春天困了别忘了川北陈皮猪蹄筋汤。

人民网-陈皮的功效真的很多。陈皮泡水有什么禁忌？