如何用米饭做营养早餐？

1土豆、一碗剩饭、半根胡萝卜、1火腿肠、3个鸡蛋、适量葱花、适量植物油、3g盐、少许鸡精。

1.土豆、胡萝卜用刨子刨成细丝，火腿、肠子切丁，放入碗中备用；

2.鸡蛋打碎3个，加入土豆丝、萝卜丝、葱花、火腿丁；

三、倒入吃剩的米饭，撒上3克盐1克鸡精；

第四，充分搅拌均匀备用；

5、将特百惠锅预热，倒入适量植物油，舀入一勺步骤4中的蛋液饭混合物，摊成圆饼；

6.煎至两面金黄；

七、锅装；

八、金黄酥脆的年糕吃完了，趁热吃吧！隔着屏幕都能闻到香味！