杨洋在家做了三种汤。

家里煮的三种汤可以参考以下内容:五指鸡汤或猪骨汤、桃泥、葛粉鲫鱼汤、芡实猪肾汤、沙参玉竹鸽子汤等。

脾虚湿阻、气血不足、乏力、气短、口粘、食欲不振的新冠肺炎患者(恢复期)尤为适宜，也可用于相关人员的日常饮食支持。

五指桃土茯苓鸡汤或猪骨汤的制作方法如下:将陈皮用软浆浸泡，刮净切丝，土茯苓切块，与五指桃、鸡肉(不含多余油脂)或猪骨加水煮沸，去浮沫，转文火1小时，再将陈皮、枸杞煨10分钟，加盐调味。

葛花鲫鱼汤的制作步骤如下:将陈皮用软浆浸泡，刮干净切丝备用；将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净晾干，放入热油锅中用生姜两面煎至皮呈金黄色，滤油备用；将葛根的糠切成块状，与薏苡仁、排骨(剁碎)和适量的水混合，放入汤锅中煮沸，然后转文火30分钟，放入鲫鱼转大火20分钟，再放入陈皮、枸杞，转小火10分钟，加盐调味。在汤煮好之前，还可以加入适量的豆腐、西红柿或者自己喜欢的蔬菜一起煮。