腌柠檬的功能

火在咽喉处会起到一定的消炎作用。然而，腌柠檬中的维生素C已大大减少，腌制食品韩海含有对健康有害的亚硝酸盐。建议多喝柠檬水。

1.柠檬水排毒:每天早上空腹喝一大杯柠檬水排毒，简单实用。柠檬水可以排除体内有害物质，美白肌肤，排毒清肠，解渴冲淡食欲，一举两得，不需要专门节食。

2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄片，浸泡在水中。浸泡时最好用温水，有利于保存柠檬中更多的营养成分。当然，喝红茶和饮料时也可以加入柠檬片。

3、柠檬水消除便秘:柠檬水富含维生素C柠檬，是促使排便的催化剂。早上空腹喝自制柠檬水可以解决便秘的痛苦。

4、柠檬水延缓衰老:柠檬特有的柠檬酸能分解皮肤下堆积的色素颗粒，加强血管的活力和抵抗力。