体寒的人可以喝什么花茶?我的腰腹是经典。
体寒的人尽量喝温热的花茶或平淡的花茶,但不建议喝凉性的花茶和寒凉的花茶;
体寒的人要多喝温热的花茶。多数温花茶属于温补型花茶,具有养血柔肝、改善贫血、补肾益气的作用,能改善体寒、胃寒,对脾胃虚寒、脾胃不和者有好处。如玫瑰花茶、牡丹茶等。
体寒的人尽量不要喝凉性的花茶,尤其是凉性的花茶。感冒或凉性花茶会加重身体寒气,造成脾胃不和,加重体内湿气,怕冷怕冷,身体抵抗力减弱。如:金银花茶、各种菊花茶、荷叶茶、决明子、桑叶茶、金盏花茶等。