大麦茶的功效与禁忌

大麦茶，又称麦茶或麦茶饮料，有很浓的麦香。喝了它不仅能刺激食欲，还能帮助消化，特别适合老人和小孩。那么你知道大麦茶的功效和禁忌吗？我们来看看吧！

大麦茶的功效与作用

大麦茶在日本和韩国很受欢迎。韩国家庭大多以大麦茶为主茶，在日本餐厅喝大麦茶是为了去除吃完生鱼片后嘴里的异味。

吃得过多

胸闷腹胀，炒黑碾衣，有消炎消肿，和中止泻的功效。

儿童消化不良

面黄肌瘦，年老体弱者，少食体弱者，服用薏米加糖，益气健胃。

胃肠溃疡

以大麦为主食，可以安神养胃，止隐隐作痛。

口渴和健脑

用大麦煮水泡茶，具有清热解暑、生津止渴、健脑健脑的功效。

大麦茶的功效

1，清热解渴

大麦茶具有消暑解渴、清热解毒的功效，还可以防治咽喉肿痛、牙痛、内火旺盛等一些不适症状。生活中很多人喜欢吃烧烤。在吃烧烤的时候，他们可以喝一些大麦茶，大麦茶有消火益脾胃的作用，避免吃了烧烤后出现一些不好的症状。

2.美容美发

大麦茶可以溶解体内的油脂，帮助人们减肥。此外，还具有美白肌肤、滋养头发的功效。大麦茶适合人们长期饮用，对人们的健康有很多帮助。

3.促进消化

大麦茶具有养胃健脾、解油腻、助消化等作用。平时可以多喝点大麦茶，可以消除油脂，帮助消化，对面色萎黄、瘦弱无力的人有一定的改善作用。

大麦茶的禁忌

1，大麦茶不能隔夜喝

相信很多人都知道，隔夜大麦茶是不能喝的，不仅是大麦茶，隔夜茶也是不能喝的。隔夜茶会分解对身体有害的物质，对身体产生不良影响，所以不适合饮用。

2、哺乳期女性不能饮酒

哺乳期女性喝了会有回奶的效果，对哺乳期女性不利，所以不适合喝。

3、大麦茶适合单独饮用。

大麦茶适合单独喝，尽量不要和其他茶一起喝。将大麦茶放入不锈钢锅中煮几分钟。另外，不宜空腹喝大麦茶，否则可能会引起胃痛。

看完之后，你了解大麦茶的功效和禁忌吗？平时经常喝大麦茶对身体有好处，不妨试试喝！

大麦茶的副作用

大麦茶的副作用不算太大，主要是肠胃不好的人喝了之后会觉得难受，严重的时候可能会拉肚子。

不宜空腹喝大麦茶。

产妇尽量不要喝，因为可能会导致孕妇回奶。

另外，大麦茶最好在冲泡的时候喝，不要隔夜或者连续几天喝大麦茶，尤其是为了孩子的健康。

孕妇可以喝大麦茶吗？

大麦茶本来就是五谷杂粮，很温和。而且喝一些淡绿茶也可以防辐射。大麦茶是在中国民间广为流传的传统清凉饮料。食用前只需用热水冲泡2 ~ 3分钟，即可提取出浓郁的香茶。夏天，大麦茶泡凉后成为最好的消暑饮品。所以，我们不必怀疑孕妇能不能喝大麦茶。

只要你不喝太多，它对你的健康无害。怀孕的时候要多注意，多喝水，吃适量的水果、肉类、蔬菜。不要买罐装大麦茶饮料，都是经过加工的。就买那些油炸的，用水煮。也可以反复煮，也可以买袋装的研磨粉来煮。食用前只需用热水冲泡2 ~ 3分钟，即可提取出浓郁的香茶。夏天，大麦茶泡凉后成为最好的消暑饮品。

大麦茶的注意事项

世界上没有铁打的人，平日里再坚强能干的女人，每个月都会有那么几天形容枯槁，精神萎靡。很多女性都被经期的各种疼痛，以及烦躁和皮肤状况不佳所困扰。这个时候，如果不能保证充足的休息，至少要给自己补充足够的营养。

这段时间要吃有营养易消化的食物，补充营养。多喝水，多吃蔬菜，可以保持大便通畅。要摄入足够的蛋白质，午餐和晚餐要多吃肉、蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物，补充经期流失的营养。可以在两餐之间吃一些核桃、腰果、豆干等富含B族维生素的食物。

而且这期间要避免喝咖啡和茶，因为这类饮料会加重焦虑和不安；那么我该喝什么茶呢？专家建议改喝大麦茶和薄荷茶。因为这种茶性质温和，可以暖胃健脾，可以补充营养。它不同于普通的茶，恰好适合这个特殊时期的茶。

另外，大麦茶还有两点注意事项。

1，湿热或食积引起的腹胀禁忌。

2、习惯性便秘患者、肝肾疾病患者、高血压、心脏病患者禁忌。

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