富含维生素A的食物有哪些？

分析:

常见的食物中，富含维生素B1的食物有:粮食皮、豆类、芹菜、瘦肉、动物内脏、发酵食品等。富含维生素PP(烟酸)的食物有:谷类、花生、酵母、动物肝脏、肾脏、畜肉、鱼类等。富含维生素A的食物有:动物性食物(肝脏、牛奶和奶制品等。植物性食物(绿叶蔬菜、黄色蔬菜和水果等。).富含维生素E的食物包括各种油籽和植物油。维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、韭菜、菠菜、甜椒、芹菜和花菜、西红柿，以及柑橘、橙子、柚子、红色水果、葡萄等水果。野生苋菜、苜蓿、刺梨。