夏季饮食

可以吃曹宪、绿豆汤、牛奶薏米粥、茶、菠萝、羊肉汤、面条、鸡蛋、饺子、凉面等。暑热？现在是一年中最热的季节，可以适当吃一些防暑降温的食物。

夏季饮食

大暑是二十四节气之一，夏季的最后一个节气是一年中最热的时期。要注意预防中暑。

大夏，一般在每年的7月22或23或24日，这一天有晒姜烧香的习俗。

夏季节气的特点是日照强、温度高、湿度大、雨水多，是农作物生长最快的时间段。