一直咳嗽怎么办?治疗咳嗽的小妙招。
1盐蒸橙子有理气化痰润肺的作用,可用于治疗感冒引起的咳嗽症状,但要注意只适用于气滞血瘀或肺热引起的热痰,对感冒咳嗽没有很好的疗效。具体方法如下:
1.用适当的盐准备一个橙子。
2.清水洗净橘子后,用牙签在橘子上戳几个小洞。
3.将处理好的橙子放入干净的碗中,表面撒些盐,放入蒸笼蒸8-10分钟。
注意:不要吃得太多。一般建议早晚各一次。
2冰糖雪梨冰糖雪梨具有滋阴润肺、生津养胃的功效,可用于治疗肺燥咳嗽无痰等感冒咳嗽症状。具体方法如下:
1.准备一个梨和适量冰糖。
2.将梨用清水洗净,去皮,切块去核。
3.梨中间放入适量冰糖,放入蒸笼蒸8-10分钟。
注意:蒸锅下部放适量水,避免梨中的水分等营养成分快速流失。
3可乐姜汤可乐和生姜一起熬汤,味甘辛辣,可用于治疗感冒咳嗽,但要注意,只适用于风寒引起的感冒咳嗽症状,风热咳嗽不建议使用。具体方法如下:
1.准备一瓶可乐。一般建议选择可乐罐头和适量生姜。
2.生姜洗净,去皮,切片。
3.将切好的姜片和可乐放入锅中,大火煮3-5分钟。
4.盖上盖子炖1-2分钟,然后过滤姜片,吃可乐姜汤。
4川贝冰糖炖雪梨川贝冰糖炖雪梨是以雪梨、川贝、冰糖为原料的药膳。具有止咳、化痰、健脾的功效,缓解感冒咳嗽症状,主要适用于肺阴不足、燥热之人。具体方法如下:
1.准备贝母5g,雪梨1个,冰糖适量。
2.将川贝母粉碎成粉末,雪梨洗净去核。
3.将川贝母粉和冰糖放入雪梨肚子里,用牙签固定。
4.加工好的雪梨放入蒸笼蒸5-8分钟即可食用。