孕妇如何吃有营养的大虾？

2.中火加热炒锅，加入15g香精，翻炒至滚烫嘈杂，起锅，倒入2g五香粉，拌匀成淮盐；

3.将辣椒切成米粒；

4.大火烧热炒锅，放入花生油，烧至五成热，将虾放入油中浸泡至八成熟，将油倒入沟中沥干油；

5.炒锅回火，放入泡过油的虾仁，炒一会，放入椒盐粒，炒至熟，装盘，堆成山形；

6.周围是香菜。