红枣黑豆猪尾巴汤的功效和制作方法是什么？

补精补髓，腰腿无力

功效:本汤能补益气血，健脾补肾，填精补髓，增长肌肉，增加体重，补而不燥。如果你有血虚肾虚，头晕耳鸣，失眠，心跳加快，腰脚无力，精神疲劳，面色苍白，可以用这个汤作为食疗。

材料:红枣十颗，黑豆三两，猪尾巴一根，陈皮一根，盐少许。

制作:①将黑豆放入铁锅中，翻炒至豆皮开裂，洗净。猪尾巴洗净，切成块，放入沸水中煮十分钟。红枣、陈皮洗净。大枣去核。②砂锅加清水，大火煮至水开，放入材料，中火继续煮三小时，加少许盐调味，即可食用。

烹饪女性的经验

炸好的丸子凉了，可以放在热煎锅里，周围倒两茶匙酒，小火加温，丸子会慢慢变软膨胀。

鱼贝类提前水煮或水煮，然后和洋葱一起处理，因为洋葱可以消除鱼贝类的腥味。洋葱可以磨碎或磨成汁，与沙拉酱混合。