一岁宝宝肌肉虾饺子法

一岁宝宝可以吃辅食，鸡肉虾饺子。这样做:1。在半斤面粉中加入少许盐和温水，制成光滑的面团。醒来二十分钟。

2.将鸡肉洗净，挤出水分。

3.虾仁洗净，沥干水分。用鸡肉切碎它。放入盘中，加盐、味精、酱油、五香粉、葱姜末，朝一个方向努力。

4.揉成面团，切成平时用量的三分之一，擀皮，裹上馅料。饺子大约有成人的三分之一大。

5.锅里放冷水，烧开放入饺子。

烧开火，点凉水。盖上盖子煮。烧开后，再点冷水。煮开后就熟了。

新鲜可口，是碳水化合物和优质蛋白质的完美结合。宝宝一定很喜欢。

小娇子吃的整整齐齐，免得弄得馅儿满地都是。也培养了宝宝良好的饮食习惯。

吃完饺子后，喝点饺子汤，补充水溶性维生素B，保护皮肤健康，让宝宝更健康。