如何用酸奶机制作纳豆
准备材料:大豆170克,糖50克,纳豆菌2克。
1.大豆用清水浸泡一般需要24小时左右,用温水的话需要10小时左右。天气热的时候请换几次水。
2.大豆浸泡前后的比较。
3.将泡好的黄豆放入电饭锅,加入类似煮饭用的水,按下煮饭键。
4.煮好的黄豆要轻轻一按按钮就碎,稍微45度左右。
5.趁热加入白糖,拌匀(蒸或煮的时候也可以直接加入白糖)。
6.将晾干至45度的黄豆移入发酵篮,沥干水分,撒上纳豆芽孢杆菌。
7.搅拌均匀。
8.用酸奶机设定纳豆程序16小时,等待发酵变化。
9.发酵的纳豆,搅拌时可见拉丝状。