什么时候喝枣桂圆茶最好？什么时候喝枣枸杞桂圆茶最好？

众所周知，红枣有增强体质和肌肉力量的作用。含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，并含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的作用。红枣含糖量高，产热多，特别适合冬天吃。红枣的冲泡方法有很多种，红枣桂圆茶就是其中一种。那么什么时候喝红枣桂圆茶最好呢？让我们来看看。

什么时候喝枣桂圆茶最好？枣桂圆茶白天喝比较好，容易吸收，每天都可以喝。不会有什么影响的。

1，煮枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃。

2、枣茶最好每天喝，这样效果会好。

3、月经期间或感冒初期，可以放姜一起煮。

4.孕妇也要少吃桂圆。这是因为桂圆性热性燥，凡是阴虚内热的人和患热病的人都不适合吃。女性怀孕后，大多阴虚血虚，阴虚则滋生内热，所以常出现大便干结、口干胎热、肝经郁结等症状。中医一直主张孕前清热凉血。桂圆性热性燥，孕妇不仅不能保胎，还会出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类患者占先兆流产总数的90%以上。如果及时停止吃桂圆，服用清热保胎的中药，还是可以避免流产的。但是很多孕妇不懂这些道理，漏红后还是吃桂圆，导致完全流产。

5.在加入蜂蜜的情况下，制作枣茶的水不需要高于60度，否则会破坏蜂蜜的营养成分。

生产方法

1.红枣洗净后，用刀切成两半，去掉枣核。

2.龙眼去壳去核。

3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅中，加水，大火烧开后，改小火炖30分钟左右，至水干。

4、保持小火，用勺子在锅里搅拌，把枣打成枣泥，同时收集分离出来的水。

5.将熟枣放凉，倒入蜂蜜，拌匀。

6.把它放在一个干净的玻璃瓶里，密封好。

7.饮用时，取10g左右，倒入温水中拌匀。

以上是喝枣桂圆茶的最佳时间。现在大家对此都有了一定的认识。坚持喝枣桂圆茶对每个人的身体都有好处，尤其是工作压力大，记忆力差，记忆力下降的人，可以多喝枣桂圆茶，提高脑力。还能改善虚寒体质，如平时体质偏寒的人，因虚寒而尿床的孩子。