海蜇和海蜇丝哪个更有营养？

冷水母是一种非常美味的食物。海蜇头和海蜇丝属于一种食物，没有区别。海蜇头是割不出海的。海蜇丝和海蜇皮是切成丝或皮的两个名称。都是同样的海鲜食材，富含蛋白质、多种微量元素和钙。经常食用对身体非常好，海蜇还可以保护身体，帮助治疗甲状腺等疾病，对身体更好。还能清肺清肠，清热解毒，补碘，增加人体免疫力。水母头是指水母的触须，肉厚，营养丰富，一般是凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品，口感和营养价值更好，价格也比海蜇丝中的高！