胃溃疡要注意什么？胃溃疡的预防措施
1，饮食注意
1.饮食在胃溃疡的治疗中起着重要的作用。胃溃疡患者在日常饮食中一定要保证按时进食，不能吃得太快，以免产生饱腹感和饥饿感。明显的症状就是尽量少吃多吃，选择刺激性小、营养丰富、易消化的食物。
2、食物烹饪方法适合煮烧，记得煎炒。
3、食物选择可以以粗面为主，纤维素和维生素较多的食物，因为粗面中含有可以保护溃疡面的成分，而纤维素和维生素可以防止溃疡病的复发。同时应避免辛辣、浓茶、咖啡、烟酒，以免刺激胃黏膜分泌胃酸。
2.注意日常生活
胃溃疡患者在溃疡活动期症状明显时应适当休息，尽可能避免紧张、焦虑、抑郁等一切不良精神刺激，保持乐观、快乐、健康的心态。睡眠质量差者，可在医生指导下短期服用镇静剂。
3.严禁吸烟。
吸烟可导致十二指肠球部酸度增加，易导致溃疡的发生和加重，治愈后易诱发溃疡复发。因此，溃疡患者一定要严格禁烟。
4.经常给自己按摩
患者现在可以用拇指由轻到重按压双腿足三里穴1-2分钟，再按压中脘穴约10分钟，可以缓解胃溃疡带来的疼痛和不适。胃溃疡患者在日常生活中早晚起床，睡前按上述方法按摩，对胃溃疡的恢复也有一定的促进作用。
5、坚持体育锻炼
经常进行体育锻炼，可以加速胃肠血液循环，调节胃肠液分泌，增加胃肠蠕动，促进食欲，改善消化吸收过程，提高机体抗病能力，有利于溃疡面的修复。溃疡患者可以根据病情的严重程度，坚持进行一些适当的体育锻炼，如气功、太极拳、散步、慢跑等。
6、注意防寒保暖。
胃溃疡患者的病情容易受到外界因素的影响。因此，患者在病情稳定期也要注意不要贪凉，要时刻关注天气的变化，加强防寒保暖措施，及时增加衣物，防止病情加重或复发。
7、胃溃疡饮食说明
1，养成良好的饮食习惯
溃疡是一种慢性病，要长期坚持良好的饮食习惯。吃饭要定时定量，不能太饿也不能太饱，因为暴饮暴食会增加负担，加重病情；吃得太少，食物不能充分合成胃酸，容易引起胃部痉挛性收缩，加重上腹痛症状。
2.少吃多吃。
胃溃疡患者可以根据自己的实际情况安排进餐时间。如果病情严重，也可以3小时吃一次，即每天吃5-6次，每次吃的量要少，一般不超过七分饱。这样既能保证营养的供应，又能减轻胃的负担，使食物和胃酸经常在胃中中和，减少胃酸对溃疡病灶的刺激。
3.合理选择食物
胃溃疡患者选择食物也很重要。最好将精制食物与粗粮混合。一方面，选择营养丰富、渣滓少、易于消化的精制食品，如面食、牛奶、豆浆、粥、蛋羹等。一方面，适量的粗粮、杂粮等含纤维素较多的食物，在进食时应充分咀嚼，可增强胃肠道的蠕动功能，保持大便通畅，也有利于溃疡面的修复。
4、禁食刺激性食物
如咖啡、茶、酒，以及酸性碱性食物和辛辣食物，如辣椒、胡椒和生姜。盐、酱油、香料等。应该也是合适的。
5、合理烹饪
不宜使用或少用煎、炸的方法制作治疗溃疡的食物，以免增加肠胃负担。不要吃太冷、太硬和太热的食物。这些食物不容易消化吸收。相反，它们会促进健康的过度分泌，直接损害溃疡病灶。
6、维生素、矿物质摄入要充足。
维生素和矿物质可以提高蛋白质的吸收。作为粘膜再生和血液的主要成分，它们是必需的营养素。溃疡伴出血易评价，但服用铁剂会增加胃液分泌，一般应避免。伏哦易要通过饮食补充铁，积极摄入含铁丰富的动物肝脏、鱼类、深色蔬菜等。
7、胃溃疡应该吃植物油。
胃溃疡患者摄入的脂肪主要是植物油。由于十二指肠可以将植物油中的亚油酸转化为前列腺素，有利于维持血液中前列腺素的正常水平，防止其不同成分的失衡，对减少胃溃疡的发生，促进胃溃疡患者的康复非常有利。
8.你需要禁食吗？
没必要禁食。
胃溃疡患者是否需要禁食，要看病情，不能一概而论。一般来说，胃溃疡引起的出血与胃酸有直接关系。饮食可以中和胃酸，轻松维持水电解质平衡，保证营养，食物也可以减少恶心呕吐。所以从某种意义上来说，饮食也是一种辅助疗法。因此，病情较轻的人不需要禁食。
对于轻度胃溃疡、胃溃疡并发出血、出血量不多的患者，流质或半流质食物应为最佳饮食，注意不要过热，如牛奶、豆浆、粥、细面、鸡蛋汤等食物。
9、需要快。
胃溃疡合并大出血、幽门梗阻、频繁呕吐和失血性休克的患者应禁食，并在治疗的同时注意血容量、热量和电解质的补充。休克、梗阻等症状纠正后，没有活动性大出血，可以给予适量流质饮食，然后逐渐过渡到半流质、软食。