干金桔泡水喝，用温水还是开水？

温水。

金桔干泡水的时候，既不建议使用开水泡，也不建议使用冷水泡，因为金桔干中含有大量的维生素、蛋白质、胡萝卜素等成分物质，开水泡容易破坏这些成分物质，降低金桔干的食用价值，而冷水泡又不可以将金桔干的营养很好的利用，所以一般建议使用温水泡金桔干最好。

可以适量天天喝。

金桔干本身并没有什么毒性以及副作用，是可以适量天天进行饮用的，其次金桔干泡水的营养价值比较高，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、纤维素等多种营养成分，适量天天饮用对人体的健康具有一定好处，所以金桔干泡水是可以适量天天喝的。

建议一天喝300-400ml左右即可。

虽说金桔干泡水的营养价值比较高，但由于金桔干泡水中含有大量花的有机酸物质，酸性比较强，过量食用而人体不能将其及时消化代谢时，那么是很容易刺激到人体的胃肠粘膜的，从而可能会不利于人体的胃肠道健康，所以建议金桔干泡水一天喝300-400ml左右即可。