喝柠檬蜂蜜水应该避免什么？

2.必须密封保存在冰箱或阴凉的地方，可以长时间保鲜；

3、袋子即开即用，长时间室温放置颜色会逐渐变深，但不影响食用；

4、糖尿病禁忌。

5、早上或下午3 ~ 4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最佳。

6、用盐擦柠檬表面有杀菌的作用。切柠檬的时候，两边都要捏一下，这样柠檬切片更完整，柠檬汁也不会洒出来。

7.因为柠檬很酸，所以蜂蜜不要放太少，不然蜂蜜会很酸。

8.酿造柠檬蜂蜜时不要用开水，因为蜂蜜中含有酶。遇到开水会释放过量的羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。最好用温水冲泡。

柠檬含有VC，可以美白肌肤。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，大多数人将其视为美容食品。柠檬持久易保存，含有丰富的维生素C，可以防止牙龈肿胀出血，减少黑斑和雀斑的机会，还有一定的美白作用。柠檬片的功能与功效:柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C等多种营养成分。此外，它还含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油和橙皮苷。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，它含有多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等对人体健康有益的有机酸和微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。，具有滋养润燥、解毒、美白护肤、润肠通便的功效。