椰子汁能减肥吗？椰子汁的热量。

纯天然椰子汁中含有钠、钾、镁、钙、磷等电解质和少量氨基酸，有助于改善新陈代谢，延缓衰老，甚至可以抗病毒，提高免疫力。是人们运动后解渴、补充体力的好选择。100 ml椰子汁的热量约为51卡路里。相比其他饮料，椰子汁的热量相对较低，不仅如此。但是，通过椰奶减肥是没有用的。最适合想通过运动减肥的女生。运动后喝杯椰奶也是不错的选择。,,