下雨天应该吃什么? 火锅最适合在下雨天吃,因为火锅可以祛寒除湿,带来身心愉悦。另外,下雨天要吃一些祛湿热的食物,比如花生油、菜籽油、玉米油,还有一些祛湿的食材,比如红豆、玉米。一般来说,在下雨天,选择一些祛湿的食物,如薏米、南瓜等,有助于改善湿热气候带来的不适。