老火汤的做法教你做五个最简单的广东老火汤。

1,罗汉果白菜干汤:

材料:罗汉果1/3-1/2,干白菜50g,瘦肉100g。

功效:滋阴清肺,润燥化痰。

方法:罗汉果、白菜干用清水洗净,猪肉洗净切片,一起放入锅中,用文火炖30分钟,1小时。?

2、木瓜花生排骨汤:

材料:木瓜1,花生100g,龙骨(或排骨),蜜枣2个,姜2片。

功效:清热润燥,美容养颜。

方法:将排骨用开水焯一下(去血水),过凉水;将木瓜切块,花生、蜜枣洗净,将排骨、花生、蜜枣一起放入锅中,小火炖15分钟,小火炖2小时,再放入木瓜锅中炖30分钟。

3、百合蜜枣猪肺汤:

材料:猪肺1个,白杏仁20g,百合10g,蜜枣6个。

功效:滋阴润肺,止咳化痰,天气干燥最为适宜。

方法:猪肺洗净切块,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料放入锅中,用武火煮沸3小时。

4、鱼头川芎汤:

材料:川芎10克,鳙鱼1克,瘦肉250克,白芷10克,白芍10克,圆肉10克。

功效:驱散头风,用脑过度。

方法:将鱼头切开洗去血淤,将所有清洗材料一起放入锅中,大火煮开,文火煮2小时。

5、鲤鱼黑豆汤:

材料:鲤鱼500克,黑豆100克,红枣4枚,陈皮一小块。

功效:温肾,补中益气。

方法:将鱼洗净,沥干水分,略炒。将黑豆放入锅中煸炒,然后倒入清水,捞起用清水洗净,去掉豆子的外皮,红枣去核洗净,陈皮泡发刮净,先滚清水将所有材料放入锅中,然后小火煨3小时左右。