发现怀孕后要注意这些!
孕早期产前检查注意事项
1,试卷做完之后。去医院挂妇科号,检查是否怀孕。
2、6周前b超没看到,所以抽血查hcg和孕酮值。
3.怀孕后48小时一定要抽血看hcg和孕酮翻倍,看是否有保护胎儿的必要。
4.孕6-7周左右去医院做b超,确认是否宫内妊娠不宜做太频繁。
5.怀孕后13周内备案需要身份证、出生证、结婚证、b超单、户口本等。
6、注意自己有没有腹痛出血,如果有第一时间挂急诊检查。
早孕饮食
1,刚开始正常吃饭就好,不挑食,以清淡为主。
2、烟酒千万不能碰,准爸爸也要戒烟戒酒。
3.肉、蛋、奶每天都要补充,生肉不能吃。
4、什么药都不吃,宝宝用药都是遵医嘱。
5、多吃时令水果和豆类,少食多餐,避免进补过度。
6、开始吃叶酸,DHA。益生菌(可选)。
7.少吃凉的(螃蟹)或热的(羊肉)。
怀孕初期对孕妇的护理
1,防护产品以保湿为主,水杨酸是致畸成分,一定不能用。
2,你可以在下一个美丽实践APP里看看自己用的护肤品成分(当然,不一定非要全部换成孕妇用品。有些孕妇用品不是很安全)。
3、注意防晒。孕妇受激素影响,自己也会长斑。这个时候一定要注意防晒。
4、仪器美容项目不能做。
5.前三个月尽量不化妆。
6.不要用美白护肤品和面膜。有些成分孕妇应该慎用。
孕早期日常生活中的注意事项
1,下载一个准妈妈APP,美优或者妈妈。com。(可以通过输入末次月经的日期来看自己的孕周和预产期)(可以吃的话也要在APP上查一下。注意前三个月)
2,当你发现你的月经期已经一个星期没来了,一定要试试。同时,不要吃药,不要喝酒。酒,以防万一)。
3.远离辐射:微波炉、打印机等。
4、怀孕初期尤其需要休息,一定要早睡。
5、选择舒适的衣服,可以买一次性内衣、孕妇内衣。
6.不要做剧烈运动或提重物。
7.前三个月不要做爱。
8、不要泡温泉、热水澡,不要长时间待在高温房里,孕妇本身体温就会很高。
9、家务可以交给准爸爸,做饭洗碗,拖地晾衣服,脚尖会拉你的肚子。
10,睡觉时不要用腹部用力,可以选择双臂侧放坐起。
11,一定要保持好心情。有心情的时候,找你爸或者女朋友聊聊。给宝宝一个良好的成长环境。生气对宝宝的影响很大。