百科吃什么可以改善青光眼眼睛？

1.多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、圣女果、甜椒等。维生素C有抗自由基作用，对眼睛有保护作用。

2.食用含有ω-3多不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油、花生油、核桃等，可以降低眼压。

3.多吃富含α-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、芹菜、欧芹等。α-胡萝卜素可以稳定眼部组织。

4.吃蓝莓。蓝莓中含有花青素，可以增强视网膜中的视紫红质，促进视觉动力学的运作，提高视觉水平。

当然，这些饮食调整措施并不能完全治愈青光眼。如果有青光眼，还是需要及时去医院。