小血盘吃什么好低？

血小板减少症有很多危险。日常生活中，除了多注意自身安全，减少不必要的碰撞外，还应该多注意饮食，尤其是多摄入能促进血小板生成的食物。那么血小板减少症应该吃什么食物呢？

1，带皮花生:带皮花生可以直接补血，贫血患者也可以每天吃一点，每天只需要一小把。

2、花生炖猪蹄:这个主要是喝汤用的，补血生血效果极佳。在汤里适当加一点莲藕可以止血，喝汤后再选择吃莲藕花生。

3、花生炖猪肝:用带皮的花生和适量的猪肝加水熬汤，然后喝汤。

4、血小板减少症饮食:龙眼肉、带皮花生、鸡蛋每天会放在一起炖着喝，每天一次，带皮花生可以是龙眼肉的两倍，龙眼肉不宜过多，花生衣促进血小板生成，对血小板减少症等疾病有很好的治疗作用。龙眼肉有益气补血的功效，一起服用效果更好。