发现怀孕一个月怎么办啊

发现自己怀孕一个月怎么办?这是很多女性在没有做好心理准备就怀孕的情况下担心的问题。其实，怀孕就意味着有一个小生命在孕育，如果自己是个新手妈妈，在发现自己怀孕一个月之后该怎么办呢?

发现怀孕一个月怎么办啊

怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的。对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。其实对于孕妇来说，定期去医院进行检查是非常有必要的，因为这样才能够很好的查看到胎儿和孕妇自己的健康情况。一般情况下，孕妇在整个孕期阶段需要进行10到13次的产前的检查，在第一次进行检查的时候，应该是在孕妇出现停经的情况之后的三个月之内。

怀孕初期该注意什么?

孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。怀孕初期这个阶段，也就是怀孕的最初三个月，这个时候孕妇本身的身体变化还是挺大的，这个时候往往都会有比较严重的早孕反应，这个时候孕妇本人可能会觉得身体的不舒适，进食量也比较少，也担心流产等等这样的一些情况，因为孕早期我们对孕妇营养摄取的主要的一个要求就是要均衡饮食，但必要时可以补充一些复合维生素片。同时还要注意在孕早期是一个对于一些外界因素相对比较敏感的时期，也叫做致畸敏感期，外界的因素像X光射线、药物、病毒、一些微生物等等这些都有可能对胚胎的发育造成不良的影响，所以这个时候我们要多注意避免像X光射线、病原微生物的感染，还有要多注意休息，不要过度劳累，不要在孕早期发生性行为等等。