牛肉和栗子一起吃了会呕吐吗？

曾经有人同时吃牛肉和栗子，导致呕吐。香客的“理由”:消化不良牛肉性温，能补气血，对补脾胃有好处。栗子也比较温和，可以养胃补肾。但是栗子除了蛋白质、糖、淀粉、脂肪之外，还含有维生素。如维生素C、胡萝卜素、B族维生素等。栗子中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生反应，从而削弱栗子的营养价值。专家判断:不仅与众不同，还能强身健体。板栗是一种淀粉含量较高的坚果，不如核桃、榛子、杏仁等坚果富含油脂，不易消化。同时还含有丰富的膳食纤维，具有很高的营养保健价值。冬天栗子和牛肉一起炖，非常适合肾虚脾胃功能弱的人，健康人可以强身健体。但是，吃的时候，一定要控制量。例如，你一次不能吃超过两盎司的牛肉和六七个栗子。