哪些蒸菜比较好吃?
叶型蒸菜:几乎各种带叶的青菜、野菜都可以,如菊花、空心菜、油麦菜、红薯叶、芹菜叶、辣椒叶、枸杞叶、胡萝卜樱桃籽、荆芥、马齿苋、金雀花苗、面条菜等。,也可选用一些树木,如槐树、榆树、构树等。块茎类蒸菜:最常见的有土豆、胡萝卜、白萝卜、豆类。我这里列举了20种菜,不同的菜,相同的方法,不同的风味。
蒸土豆丝
具体步骤
1.把叶子洗干净,控水,让叶子上留一点水。土豆和胡萝卜去皮,切成细丝。
2.加入少许食用油搅拌均匀,在菜的表面形成一层油膜,这样蒸出来的菜营养和水分不流失,而且疏松不结块。
3.分几次加入面粉,搅拌至每片叶子和丝上都沾满面粉,松散不互相粘连。
4.放在蒸笼上,锅上放开水,蒸3到5分钟。
5.蒸好后倒掉,趁热加盐,用筷子搅拌均匀。
6.冷却后加入蒜泥、香醋、磨香油和酱油拌匀。调料可以根据个人口味调整。蒜泥和磨好的香油是清蒸蔬菜的灵魂。做蒸菜的时候两种基本都放,喜欢辣的可以放点辣椒油。
蒸出来的菜味道湿润、松软、原汁原味,可以当饭吃,也可以当饭吃。蒸菜原料广泛,一年四季都可以做。早春时节,各种野菜都长了起来。喜欢一家人统一出门,挖几个大口袋,回来的时候选择洗,蒸一大锅,一人吃两三碗,比吃肉舒服。蒸的食物也可以炒着吃,味道也不错。外地的人聚在一起,少不了一盘蒸菜。你喜欢蒸蔬菜吗?没吃过的朋友可以试试。