为什么用电炖盅炖燕窝要2个小时？

炖燕窝(孕期和产后多吃)

燕窝是一种纯天然滋补产品。产后女性可以服用燕窝，可以缓解护理孩子的疲劳，恢复分娩前的苗条身姿，减少妊娠斑，抑制产后色素沉着。此外，如果是母乳喂养，母亲会多吃燕窝，乳汁中含有更多的营养成分，让宝宝多吃母乳，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，让宝宝的身体更健康。所以燕窝是比较好的妈妈。对于产后女性来说，燕窝是缓解哺乳孩子疲劳，恢复分娩前苗条身姿的最佳天然滋补食品。

材料？

3盏小燕灯

冰糖适量

适量的温水

炖燕窝(孕期和产后多吃)？

燕窝加工厂

请点击输入图片说明。

将2个小燕尾服浸泡在常温水中(基部较薄，囊丝清晰，)

把头发泡4个小时。挺好的。

请点击输入图片说明。

不加燕灯浸泡后底座依然稳如泰山。

请点击输入图片说明。

将泡好的燕子杯撕开，洗净，放入炖锅中。炖锅加入适量温水(30-40度睡觉)和适量冰糖。把锅里的水烧开，放在炖锅里。

请点击输入图片说明。

放入水中煮30到40分钟(想要口感酥脆的话30分钟，想要口感绵软的话40分钟)，焖好后立即取出焖锅，否则焖锅里的燕窝长时间高温水。

请点击输入图片说明。

炖燕窝？加入牛奶即可食用。

请点击输入图片说明。