一种美白祛斑土壤方法

美白祛斑土法，我们的皮肤会因为很多原因产生大量的黑色素，使皮肤暗沉，产生斑点。很多人希望自己的皮肤更白。下面我们来看看美白祛斑的方法。

美白祛斑土法1 1，用牛奶和果蔬美白祛斑法。

晒伤的皮肤上出现红斑。把牛奶擦在脸上和晒伤的部位，可以收缩皮肤。涂抹柠檬片一周后，斑点变小。用黄瓜捣烂后，分几次加入葛粉和适量蜂蜜，坚持一段时间，会看到斑点明显变淡。另外，牛奶有美白皮肤的作用，皮肤会变白。

2、黑木耳红枣汤美白祛斑法

大枣有补气血的作用，黑木耳有解毒的功效。两者一起吃，祛斑效果更好。做法很简单，先把木耳泡两个小时，洗干净，切块。锅中加水和红枣，煮半小时左右。温度降到55度左右后，加点蜂蜜吃。

3、核桃仁+醋美白祛斑法

核桃具有很高的药用价值，在中药中应用广泛。医学认为，核桃性温，核桃仁营养价值极高，还能健胃、补血、润肺、养心、润肤。核桃仁用醋浸泡，密封存放十天再用。每天晚饭后可以吃一点。肤色暗淡，有斑点的皮肤可以吃，可以嫩肤、美白、祛斑。

4.多喝蔬菜汁美白淡斑

蔬菜在烹饪过程中，会损失很多维生素和微量元素，榨汁可以有效避免营养成分的损失。蔬菜汁(如番茄汁、胡萝卜汁、黄瓜汁等)中的维生素和矿物质。)能提高人体免疫力，增强体质，保持健康。

(1)番茄酱

西红柿富含维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。每天喝1杯番茄汁对淡化斑点有很好的效果。

(2)胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A，能使皮肤光滑、结实，防止皮肤粗糙和雀斑。每天喝1杯胡萝卜汁可以祛斑。

(3)黄瓜汁

黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥末、磷、铁等营养物质。经常食用黄瓜汁可以祛斑美白。

5、滋养面膜美白祛斑法

配方:当归50克，桃仁50克，川芎50克，白芷50克，白附子50克，白芨粉50克；适量的鲜奶和蜂蜜。

功效:活血淡斑，美白，保湿，保养。适合脸上长黑斑，皮肤粗糙，蜡黄暗沉的MM。

生产方法:

(1)将上述六种中药分别粉碎成粉末，混合搅拌均匀，然后装瓶备用；

(2)然后取出1茶匙中药混合粉，放入碗中；

(3)加入鲜奶，充分搅拌制成膏状面膜；

(4)然后在糊状面膜中加入1毫升蜂蜜，搅拌均匀。

祛斑最好的方法目前最有效的六种土法。

使用方法:用干净的刷子将面膜均匀地涂在脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次，坚持一段时间。你会发现不仅皮肤变白变嫩，斑点也淡化了很多。

6、自制茄子爽肤水美白祛斑

将茄子榨成汁备用，然后用60ml纯净水高温灭菌，与之前的茄子汁混合搅拌均匀，直至冷却。每晚洁面后，轻轻拍打斑点部位，可以抑制黑色素的生长，达到美白祛斑的效果。

美白祛斑土方法2祛斑美白方法1

青柠檬含有维生素C，是很好的美白成分。每天一杯柠檬汁可以让皮肤白嫩，还可以把青柠檬涂在脸上，但是涂完就不用去晒了。晚上涂就好了。

祛斑美白方法2

多吃芒果、香草、冬瓜、胡萝卜、生菜、木瓜等食材。还应多吃含维生素C的蔬菜和水果，如青柠檬、橙子、草莓苗、胡萝卜等。维生素b26可以去除色斑，含有维生素b26的食材有鸡胸肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆类等。

祛斑美白方法3

把脸清理干净后，把养乐多倒在卸妆棉上，均匀地擦遍所有的脸，既能祛斑又能美白。

祛斑美白方法4

发酵粉具有良好的泛黄和增白效果。将泡打粉和酸奶混合调成浓稠状，然后抹在脸上，每周两次，可以快速修复嫩白的肌肤。第五种祛斑美白的方法是将小麦粉与纯蜂蜜、鲜奶混合，做成泥状的补水面膜，对美白、滋养皮肤有很好的效果。如果每周做两次，坚持一个月，可以发现皮肤明显美白了。

祛斑美白方法五

事先准备好银杏果两片、砂仁两片、黑豆一片，一起磨成细粉，再分成30片。每天早上取一片，倒入洗水中清洗。敷一个月后，皮肤会越来越嫩。

美白祛斑土方法3美白祛斑方法1:喝柠檬汁。

柠檬含有丰富的维生素C，这是一种非常强大的美白成分。每天一杯柠檬水可以让皮肤变得干净，也可以把柠檬涂在脸上，但是涂完不要去晒。最好是晚上涂。

美白祛斑方法二:抑制黑色素食物

多吃一些美白和抑制黑色素生成的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等。维生素B6可以去除黑色素斑点。富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品等。

美白祛斑方法三:养乐多美白

洁面后，将养乐多倒在化妆棉上，全脸均匀擦拭，既能祛斑又能美白。

美白祛斑方法四:酵母粉美白

酵母粉有非常好的美白效果。在酸奶中加入酵母粉调成糊状，然后涂抹在脸上，每周两次，可以快速恢复白皙的皮肤。