体重身高标准对照表

体重身高标准对照表如下：

男性健康体重的参考值为(身高cm-80)×70﹪，女性健康体重的参考值为(身高cm-70)×60﹪。

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举例来说，如果一个男性身高180cm，那么他的标准体重应该为(180-80)×70%=60kg。如果他的实际体重比这个数值高或者低一定比例，例如超过标准体重10%小于标准体重20%，那么他就被视为超重；

如果超过标准体重20%小于标准体重30%，那么他就被视为轻度肥胖；如果超过标准体重30%小于标准体重50%，那么他就被视为中度肥胖；如果超过标准体重50%，那么他就被视为重度肥胖。

同样地，如果一个女性身高165cm，那么她的标准体重应该为(165-70)×60%=57kg。如果她的实际体重比这个数值高或者低一定比例，例如超过标准体重10%小于标准体重20%，那么她就被视为超重；

如果超过标准体重20%小于标准体重30%，那么她就被视为轻度肥胖；如果超过标准体重30%小于标准体重50%，那么她就被视为中度肥胖；如果超过标准体重50%以上，那么她就被视为重度肥胖。

需要注意的是，这个计算方法只是一种简单的估算，不能代表每个人的具体情况。在实际应用中，最好结合其他指标如BMI指数等来进行评估，这样更为准确。

同时，对于不同年龄段和不同活动水平的人来说，标准体重的范围也可能有所不同。因此，最好在医生或营养师的指导下进行评估和制定相应的减肥或增肥计划。

体重身高标准对照表可以用来帮助人们了解自己的体重是否符合健康标准。