猪心和百合芡实可以一起炖吗?
猪心、百合、芡实同炖,有健脾补肾、养心安神、润肺除湿的功效。
猪心是进补食品,能补虚安神,养心补血;
百合有滋补作用,能滋阴润肺,清心安神;
芡实是常用中药,益肾、补肾、健脾、止泻、燥湿、白带。
猪心百合芡实籽汤
材料:芡实、百合干、猪心1 g。
练习:
1.芡实和干百合浸泡30分钟。
2、猪心用热水烫过,洗净切片。
3.烧开水。所有材料烧开后撇去水分,小火炖1-2小时。
4.最后加盐调味。
猪心是进补食品,能补虚安神,养心补血;
百合有滋补作用,能滋阴润肺,清心安神;
芡实是常用中药,益肾、补肾、健脾、止泻、燥湿、白带。
猪心百合芡实籽汤
材料:芡实、百合干、猪心1 g。
练习:
1.芡实和干百合浸泡30分钟。
2、猪心用热水烫过,洗净切片。
3.烧开水。所有材料烧开后撇去水分,小火炖1-2小时。
4.最后加盐调味。