小米粥怎么煮比较好,比较营养?
如何煮小米粥更美味更营养;
1.你要选新鲜的小米,不要选陈米,味道会差很多。
2.时间一定要够,至少半个小时以上。
3.你不能偷懒。饭刚煮好就要随时搅拌锅子,防止锅底烧焦。一旦锅底糊了,这锅粥就没法喝了。煨的时候尽量少开盖。
4.锅里放足够的水,不要中途加水烧开。
5.煮半小时以上,加入少许食用碱,增加稠度,煮起来更容易,但加入食用碱的小米粥口感会受到影响。(不建议孕妇和婴儿使用)
6.当米饭呈花状时,味道更佳。
煮小米粥的窍门是先选新鲜的小米,煮的时间一定要够,否则小米不熟不烂,煮到一半要经常搅拌,否则会煮烂,适当的时候可以加点碱。