肤色暗沉怎么办

1、健康生活。

因为长期熬夜或者失眠,导致肝胆得不到充分的休息,则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题,要想改变脸色暗黄的状况,首先就要让肝胆充分休息。

好的生活习惯能够帮助肌肤保持年轻状态,养出好气色。比如保持经常参与外出活动,让心情保持愉悦状态,心态平和,身体的新陈代谢、气血运行都处于正常的轨道上,暗黄脸色自然也会消失。

2、养护皮肤。

注意皮肤的清洁和补水,多敷有保湿效果的面目。出门的时候要用防晒保护皮肤。另外尽量少化妆,就算化妆也要彻底卸妆,以免化妆品中的重金属元素腐蚀皮肤。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca7e7f5b3ac4177f3e660952b0"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca7e7f5b3ac4177f3e660952b0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n/2015/1030/c21471-27757998.html"target="_blank"title="人民网-脸色暗黄怎么办?四招给你好气色">人民网-脸色暗黄怎么办?四招给你好气色

参考资料:

/hb.people.com.cn/n2/2017/0327/c192237-29922363.html"target="_blank"title="人民网-女人脸色发黄如何调理?多吃4类食物吃出好气色">人民网-女人脸色发黄如何调理?多吃4类食物吃出好气色