虾和洋葱可以一起吃吗？

我们可以一起吃。洋葱炒虾仁食材洋葱50克，虾仁200克，青红椒少许，油，葱姜，盐，鸡精。做法洋葱去皮，洗净切片，青椒洗净切片，虾仁洗净，用葱、姜、盐煮2分钟去头。将洋葱放入热油中炒一会儿，然后加入虾和青椒炒匀。用盐和鸡精调味收汁。

二、洋葱功效和作用:

洋葱性温，味甜。具有祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒、杀虫功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可改善胃肠张力，增加消化道分泌。

1.消毒

洋葱的辛辣味可以抵御感冒和流感病毒，有很强的杀菌作用。

促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、消化不良。

降低血压和血脂

经常食用对高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有保健作用。

4.抗癌抗衰老

洋葱中含有的抗氧化剂增强细胞活力，抗癌抗衰老。

补充钙

有助于增加骨密度和预防骨质疏松症。