孕妇早上不吃饭可以吗?
孕妇早上不吃饭的危害
1.如果身体缺乏营养,胎儿就会发育不良。怀孕期间对营养的要求极高,一日三餐是营养摄入的基本来源。只有孕妇的营养跟上了,胎儿的生长需求才不会下降。早餐可以简单,但不能不吃,对早餐的质量要求还是比较高的。孕妇不吃早餐,营养就不协调,所以胎儿的发育就没有那么完美。
2、引发各种身体疾病。如果不吃早餐,首先受损的是胃,容易引起胃炎或胆囊炎。再者,不吃早餐容易诱发低血糖,严重的话会头晕。体质弱的孕妇可能会流产。
3、便秘。因为人体习惯了三餐的规律,如果不吃早餐,胃和结肠的反射就会失衡,导致便秘。
4、容易造成肥胖。不吃早餐不会消耗脂肪,相反可能会有反弹效应,不吃早餐更容易肥胖。
早孕疾病的预防措施
1、阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量,也要马上去医院,哪怕阴道出血好像已经止住了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大不了的,但也可能是一些严重问题的征兆。所以要马上去看医生,确定准妈妈和胎儿都没有问题,排除并发症的可能。
2.白带异常:如果在孕早期白带颜色较浓、有臭味或阴道内发痒,准妈妈就会要求就医。如果白带只是量多,但没有恶臭,没有瘙痒,也没有特殊的颜色(如红色、棕色或黄绿色),则是正常的妊娠体征,不需要特殊处理。
3、腹痛:女性刚怀孕时有很多症状,比如常见的腹痛就是其中之一,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况下属于这种。