清远龙须菜的营养价值

卡路里(千卡)67硫胺素(毫克)0.01钙(毫克)8

蛋白质(克)1.4核黄素(毫克). 04镁(毫克)192。

脂肪(克)0烟酸(毫克)4铁(毫克)6.4

碳水化合物(克)15.3维生素C(毫克)0锰(毫克)

膳食纤维(克)2维生素E(毫克). 93锌(毫克). 97

维生素A(微克)0胆固醇(毫克)0铜(毫克). 04

胡萝卜素(微克)13.6钾(毫克)1237磷(毫克)70

视黄醇当量(微克)67.7钠(毫克)1103硒(毫克)1.74